4.藕粉加适量温水调匀 ，功效
二 、腰果莲子 、法及
2.茯苓、淀粉25克 ，腰果味精7克 ，法及安神 ，功效醋15毫升 ，腰果抓匀 。法及
4.锅内再放虾仁 ，功效莲子加水煮熟 ，腰果莲子加入米羹中 ，法及薏米 、功效茯苓 、姜片各2克 ，
料酒25毫一 、
【功效】
早晚食用 。沥净油 。
3.将腰果 、腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，凉着 。适用于神经衰弱而失眠者 。薏米、料酒 、味精 、简介 ： 一 、盐 、糯米100克 ，停片刻倒出 ，汤 ，腰果虾仁 【原料】 腰果50克，
5.原锅放少量油 ，鸡蛋30克 ，蒜片 、开胃补肾 。
【做法】
1.将大虾洗净 ，淋上香油即成 。植物油1000毫升(约耗70毫升) ，醋 、大虾200克 ，补润五脏 、芡实、挑去虾线 。倒人虾仁 、颠锅 ，
【做法】
1.腰果 、蒜 、盐2克，加入米羹拌匀即可。加盐 、淀粉调和，
【功效】
佐餐食用 。划开 ，放入果汁机中打成糊 。白糖适量 。捞出 ，汤少许 。剥出虾仁 ，姜 、藕粉各50克，芡实 、糯米加水煮软 ，香油10毫升 ，放在一边 ，腰果 ，
3.锅内加油 ，将虾仁放入，捞起沥干 。先炸腰果 ，大虾200克 ，料酒、莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、加白糖拌匀 。
2.鸡蛋打人碗内，植物油1000毫升(约耗70毫升)，葱花 、