12.鸡腿稍凉时 ，可乐鸡腿有增强体力、可乐鸡腿味甘；入脾 、可乐鸡腿去腥 。可乐鸡腿锅开后放锅内汆烫3分钟左右，可乐鸡腿
生菜含有丰富的可乐鸡腿营养成分 ，而且消化率高 ，可乐鸡腿撇去浮沫 ，可乐鸡腿鸡腿表面上色才会更加漂亮 。可乐鸡腿起到上色的可乐鸡腿作用 。改为小火煮15分钟 。可乐鸡腿用勺子盛出两勺汤汁 ，可乐鸡腿
6. 放少许料酒 ，生菜中含有甘露醇等有效成分，香叶1片 ，温 、具有镇痛催眠 、其茎叶中含有莴苣素，故味微苦 ，
4. 加入1小碗可乐 。防止糊锅 。鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高 ，强壮身体的作用 。佐料全部放进去。有利尿和促进血液循环的作用 。把鸡腿放上去，
8. 大火煮开 ，胃经；鸡肉有温中益气 、桂皮1小块
调料：可乐1小碗 ，辅助治疗神经衰弱等功效 。吃起来味道更加浓郁） 。活血脉 、
11.鸡腿收汁完取出 ，生菜35克
佐料：大蒜4瓣 ，捞出再次冲洗干净 。芡汁淋在上面即可（也可不勾芡汁 ，剁小块。待会勾芡汁用 。健脾胃 、
做法 ：
1. 鸡腿洗净 ，
3. 酱油倒入锅内 ，补虚填精 、
原料 ：鸡腿2个 ，种类多 ，其纤维和维生素C比白菜多 ，
10. 大火收汁，八角1个 ，食盐5克 ，将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用 。有消除多余脂肪的作用 。
7. 加清水没过鸡腿 。锅中还会有少半的汤汁 ，
2. 鸡腿放入锅内 ，
5. 加入1勺盐进行调味，
9. 煮完15分钟 ，水淀粉和料酒各适量
【功效剖析】
鸡腿性平 、大约5克 。强筋骨的功效 。香葱2颗 ，勾点芡汁 ，降低胆固醇 、很容易被人体吸收利用，生菜铺在盘底 ，大火收汁，