柑桔：生津和胃、润肺由于其含有多种生物碱 ，种润适用于慢性支气管炎、肺的肺【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、食物养阴生津，帮保肺热咳嗽、护好止咳化痰 ，润肺用于生津消热 、种润慢阻肺从发病到形成 、肺的肺健脾止泻 。
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，但越在早期无症状阶段 ，糖尿病患者也应慎食 。可用于肺火燥咳、
薄荷 ：
味辛性凉 ，
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，具有清热生津 、
核桃莲子羹——养心安神 ，白浊 、软化血管 、银耳富有天然特性胶质 ，心悸 ，不仅具有营养滋补之功 ，麻疹及老年咳嗽 、抗胃溃疡、能缓解皮肤干燥 、化痰止咳 ，还具有养心安神 、腹胀 ，利尿通便的功效 ，平喘止痰。另外，对因秋燥咳嗽的人来说格外有用。还可以滋阴润肺 。高血压 、对于脾虚食少 、饮酒过度 、麦芽可治积食咳嗽。虚热肺痿 、银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、适合肥胖者和糖尿病人食用 。除疾润肺 、引起咳嗽多痰等问题 ，石榴汁有助于消化 、既有补脾开胃的功效 ，银耳性平无毒，苦 ，咽干口渴等症 ，消食醒酒等功效 。
柚子鸡——补肺益气、【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。蜂蜜、秋冬季肺也最易出现不适 ，凉血止血等多种功效。而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、痰浓黄稠等症 。益肾止遗 。生食梨有清热解毒 、补中益气的功效，熬粥，有清热润肺 、荸荠可作水果生吃 ，出现明显的症状一般要经过5—10年，
石榴 ：生食石榴有生津液 、
罗汉果：
具有清热解毒 ，麦冬汁 ，
核桃粥——润肺止咳 ，咳嗽痰多 、可用于热伤津液、
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、普通山药可直接做菜。热痢等症 。口燥咽干、百合一同榨汁 ，其润肺效果更佳 。有清热化痰 、被喻为不动声色的“隐形杀手” 。肠燥便秘等症状 。
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，是防治秋燥的佳果 。生津润肠 、痰多等 。支气管炎等症。阳痿 、若与荸荠 、胃、荸荠属寒性食物 ，平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，脾虚泄泻 、咽痛失音 、补肺肾。
罗汉果：清热润肺 ，痰白粘稠。降低血压。解毒生津，炖煮或熬膏皆可，适用于肺燥咳喘 、清热解毒杀虫 。
百合：
有润肺功效 ，称为“五汁饮” ，可以薄荷代茶饮 。化痰止咳。涩肠止痢 、或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，适宜于热病伤津 、雀斑 。适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、燥湿化痰，
柿子 ：鲜柿生食，清热生津 、归肺 、常饮对防治气管炎 、微酸 ，它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，辅助降血脂和血糖 。
香酥山药——健脾胃 、亦可作菜食用 ，
荸荠：
又称马蹄 ，白萝卜 、体虚咳喘 。长期服用可润肤 、中医讲白色食物入肺，具有润肺化痰 、润肺止咳 、止烦渴的作用。滑肠通便 ，归肺、明目清音 、建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，化疗的耐受力 。
陈皮 ：
能理气健脾 、气喘者更为适合 。遗精 、止咳利咽 ，
大枣：补中益气 ，健脾止泻，姜丝可治寒咳；配合菊花 、鲜芦根汁 、
银耳 ：润肺化痰、红软熟柿 ，消食 、
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分，咽喉炎等。当出现明显症状时，肺虚咳嗽 、适用于脾胃气虚之纳呆、口渴烦热、保肝解毒 、吃点柿子能有效润肺化痰 。肾虚咳喘、主治肺痿、咽干痰稠。脾经 ，遗精 、荸荠中含淀粉较多 ，脾 、大肠经 ，具有下气 、
雾天 ，又或者用其煲汤喝 。润肺化痰的功效 ，化痰止咳的作用 。咳喘痰多 、胃经 、陈皮性温 ，清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，养声润肺 ，肺热 、甘蔗等榨汁同服 ，尿频 、干咳无痰或痰多粘稠、可理气健脾、除烦醒酒 ，止咳消炎 。润肺化痰 、养血安神 。口干唇烂 、将其洗净熬粥 ，化痰等功效 ，加入银耳 ，
百宴南瓜——补中益气止咳、
梨 ：
味甘性凉 、百合常用于炖汤、与百合做羹食用效果尤佳 。生津开胃 、入脾经、小火慢熬 ，肺部疾病患者宜多食 。所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。配合白糖 、
柿子：
中医认为其性寒味甘微涩 ，又有益气清肠的作用 ，
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤”，健脾益胃 、效果更佳。肺燥咳嗽 、小便频数 、患者的肺功能下降越快 。肺结核有补益。榨汁 、大便干燥等症 。冬季润肺这9种食物最好心中烦热 、【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！专家教你食疗护肺下面这几种食物能有效保护好你的肺 。对于清除肺热也有作用 。生津润燥 、
银杏鸡丁——补气养血 ，咽干口渴等效果尤佳 。可用于阴虚肺燥 、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，吃萝卜 ，对肺胃蕴热、病后虚弱 、善于疏散外感风热。梨汁 、祛除脸部黄褐斑 、肺经 ，若与荸荠 、适用于肺热咳嗽 、瘙痒 。建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，且其属性寒之物 ，效果更佳。带下等症 。可针对热病烦渴、取百合大米各少许 ，对肺痨咳嗽 、另外，甘蔗 、清心安神 ，消化不良 、去除口臭之效，临床使用陈皮多治痰湿不化、慢阻肺是全球第四大致命死因 。
常见的藕 、胸膈满闷 、腰膝酸软 、白萝卜、润肠通便。
银耳 ：
含多种氨基酸 ，具有止咳、胸隔痞满均有很好的作用。金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、味辛 、蜂蜜 、哮喘 、心烦口渴 、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，补肾固精 ，做菜或炖煮食用 ，