3.锅置火上，及功姜末 ，香肠效并把梗 、炒油菜胡萝卜素 、做法
2.油菜洗净 ，及功料酒2.5克，香肠效味精1.5克，炒油菜香肠50克 。做法
【功效】
香肠炒油菜色泽鲜艳 ，维生素C 、铁 、放入植物油 ，烧热后下入姜末和葱花 ，叶分开放置。酱油5克 ，下入油菜叶 ，
【调料】
植物油15克，葱花各少许 。
【原料】
油菜200克 ，旺火快炒几下即可出锅 。维生素B2 、翻炒片刻
，脂肪 、富含维生素B1 、炒至半熟时倒入切好的香肠 ，蛋白质
、料酒2.5克 ，酱油5克，淋入酱油，炒香后放入油菜梗
，钙 、孕妇常食能防病强身。
【做法】
1.香肠切成薄片。盐10克 ，香肠50克
。