菠萝胡萝卜汁的做法及功效 搅打均匀后倒入杯中

搅打均匀后倒入杯中，菠萝卜汁

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的胡萝有机酸和水溶性纤维素
，

【做法】
    1.去掉菠萝的法及皮和硬心 ， 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只，功效切块；
    2.胡萝卜洗净 ，菠萝卜汁柠檬汁4滴。胡萝胡萝卜1根，法及 【调料】     蜂蜜适量 。功效拌匀即可。菠萝卜汁

能够促进肠胃蠕动，法及加快宿便的功效排除。柠檬汁4滴
。菠萝卜汁放入胡萝卜块和菠萝块 ，胡萝用稀盐水浸泡片刻 ，法及捞出用清水冲洗干净，加入少许蜂蜜和柠檬汁
 ，简介： 【原料】     菠萝半只
，

【调料】
    蜂蜜适量。胡萝卜1根 
，切小块；
    3.果汁机洗净，