2 、卵磷
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力，脂薯土豆洗净 ，果汁沉淀3分钟后 ，卵磷倒出清汁；
4 、脂薯宜趁鲜立即饮用 。果汁简介： 【原料】 土豆2个（约350克） ，卵磷连皮切块；
3 、脂薯不可表皮变绿 。果汁大豆卵磷脂5克 。卵磷
【做法】
1 、脂薯
【原料】
土豆2个（约350克） ，建议喝3天 ，苹果1个（约150克），苹果1个（约150克）
，土豆不可长芽
，挖掉表皮上的芽眼 ，
温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到
，加入大豆卵磷脂拌匀 ，停1天。苹果洗净、