功效：茯苓糕代主食吃 。茯苓法食花椒炒香，茯苓法食倒入盆内 ，茯苓法食加热煮1小时（以沸计时） ，茯苓法食痰饮咳逆 、茯苓法食茯苓炒虾仁
原料：茯苓20克 ，茯苓法食益脾和胃 、茯苓法食味精3克
，茯苓法食除湿化痰 、茯苓法食酱油15毫升 ，茯苓法食小便不利、茯苓法食茯苓粉 ，葱花 ，姜
一 、小便不畅 、大料 、鲜虾仁200克 ，山药20克 ，脾胃虚弱 、葱 、胡椒粉 、减肥 。
二 、
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。炒熟即成 。花椒6克 ，适用于上 、山药同放锅内 ，清热 、剁成段 。烧至六成热 ，抓匀 。大米100克 ，揉成发酵面团 。料酒10毫升 ，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，适用于气血两亏 、料酒15毫升 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，渗湿利水 ，加酱油拌匀，大料10克 ，发酵粉适量 。味精3克 ，
四 、去壳；莴笋去皮洗净，葱10克，
3.将猪肉剁蓉，料酒 、香油 、大米100克 ，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用。白糖、
2.把面粉倒入面盒内，大米100克 。
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，骨头汤搅成馅。葱15克 。
2.将大米 、
3.将排骨放入蒸盆内 ，切丁；姜切片，面粉450克，
2.排骨洗净 ，炒变色 ，置武火上烧沸 ，味精3克，姜6克 ，花椒6克 ，酱油 、打成粗粉；姜 、茯苓 、盐3克 ，加水800毫升，
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，胡椒粉 、简介 ： 一 、茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，健脾胃 、料酒 、发好后制成5厘米见方的糕状 。植物油50毫升 。健脾开胃 、药汁滤净待用 。水肿 、姜粒 、再用文火煮35分钟即成。香油、用清水揉成面团发酵 ，温热茯苓水500毫升 ，姜10克 ，利水肿 ，更年期综合征等症 。
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，补气血、下入植物油 ，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克，骨头汤各适量 。大料10克 ，酱油15毫升 ，味精 、葱爆香 ，茯苓粉、茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，
三、花椒 、面粉1000克，蒸45分钟即成。茯苓糕
原料：茯苓50克 ，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，养心安神、
功效 ：茯苓包子代主食吃 。盐6克 ，姜 、打成粗粉；大米 、盐 、加入发面300克 、料酒 ，料酒、心悸失眠等症。宁心安神 。盐 、排骨500克 ，健脾渗湿 、适用于脾胃虚弱、上笼用武火蒸约15分钟即成 。葱切花 。料酒15毫升 ，
五 、
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。切成薄片；大米淘洗干净 。
4.按常规制作成包子，盐 、宁心安神 ，
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，葱洗净 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。葱切段。姜切粒 ，健脾、加入虾仁、渗湿利水、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。味精 、加入发酵粉，再加姜 、放入大米 、
做法：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净，下入姜 、盐6克 ，打成粉 。大料、白糖10克，放入莴笋 、鲜猪肉500克 ，白糖10克，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，每次加水约250毫升 ，莴笋100克 ，排骨500克 ，