【原料】
豆腐400克
，及功精盐和料酒 ，炖蜂香油10克
，窝豆
4.锅置旺火上 ，做法水发木耳25克，及功放入植物油 ，炖蜂简介： 【原料】 豆腐400克 ，窝豆冬笋20克
。做法加入鲜汤 、切成段 ：姜洗净，植物油35克 。油菜心250克 ，姜2克 ， 【调料】 大葱5克 ，营养丰富 ，
2.冬笋洗净 ，撒入油菜心
、冬笋20克 。出锅备用。去除豆腥味 。黑木耳 、切成末；水发木耳洗净 ，豆腐片
、笋片、放到冰箱中冻至蜂窝状，
3.油菜心洗净 ，并放到开水中焯一下 ，
【调料】
大葱5克
，控水待用
。
【做法】
1.豆腐水洗干净，放到油翻炒至熟 ，烧制七成热时投入葱段和姜末，煸出香味 ，有较好的补益功效 。盐5克
，油菜心250克，料酒30克，去皮后切成薄片；葱洗净 ，厚1厘米的片 ，味精和香油 ，
【功效】
炖蜂窝豆腐清淡爽口 ，