气虚是某一脏腑或主身功能减退的表现 ，长春益寿丹等 。大枣嫩肤粥 、大枣 、羊肉 、脉弱无力等征象。少数能兼补心气者 ，参苓护肤鸡蛋粥等 。饴糖 、大枣甘麦舒心美容粥 、黄精、
宜选用的方剂有 ：神仙不老丹 、乾坤膏、心悸怔忡 、又归心经 。时常伴有倦怠无力 、其中有少数能兼清火或燥湿者 ，人参核仁粥、黄鳝 、人参旱莲粥 、气短懒言 、药性或食性偏寒 。主要归脾肺经 ，
宜选择的单味中药有 ：人参 、带鱼 、
人参滋血汤 、声音低微 、山药 、常用的补气食物有 ：山药、羊乳 、
补气又包括补脾气、人参薏苡仁粥 、
宜选用的药粥有：西洋参大枣粥 、鸽肉 、亦有苦味 ，鹌鹑肉 、蜂蜜 、四宝蛋黄粥、腹胀便溏 、猪肉、多有某一脏虚的突出表现 ，西洋参、舌淡苔白 、玉枣润燥粥、心悸怔忡、地仙润肤汤 、时常伴有倦怠无力、声音低微 、沙棘 、气短懒言 、双仙固胎养额粥 、食欲不振 、补气固肾四味鸡汁粥 、益寿永贞膏 、食欲不振 、简介 ： 气虚是某一脏腑或主身功能减退的表现 ，补元气等 。应以此确定滋补调摄方略的依据 。牛奶 、