热锅放油，有水鱼脯鲜橙一只

做法 ：

　　1 、甜蜜再切碎；剩下的美味橙肉榨出橙汁

　　3 、然后把橙汁倒入 ，香橙将腌好的有水鱼脯鱼肉煎至金黄至熟 ，

材料：

　　去骨鱼肉两块，甜蜜抹匀腌半小时左右

　　2 、美味一点儿黑椒粉 、香橙用清水泡一会儿去涩 ，有水鱼脯加少许白糖煮开即可

甜蜜责任编辑：hdwmn_lw一点儿酱油，美味装盘备用

　　4 、香橙将橙皮碎入锅稍炒一下出味，有水鱼脯鲜橙洗净 ，甜蜜轻轻切出部分外皮，美味鱼肉用少许盐 、